Willkommen auf Stricker-Fitness & Coaching

Erleben Sie die positive Wirkung des Sports.

 

Fühlen sie sich fit und stärker.
Spüren sie die Veränderungen, wenn Glückshormone ausgeschüttet und
Stresshormone abgebaut werden.
Bauen sie aktive Bewegung in ihr Leben ein.
Lassen sie den Stress hinter sich.
Ich begleite Sie gerne.

Jörg Stricker
Personal Trainer
www.stricker-fitness.de

 



Personal Training

Als zertifizierter Personal Trainer und Sportler mit mehr als 30 Jahren Erfahrung im Gesundheits- und Trainingsbereich, widme ich mich ihrem Anliegen und begleite sie bis an ihr persönliches Ziel und natürlich auch weiter. Ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit liegen mir am Herzen und ich möchte Ihnen helfen Ihren Körper und Geist zu optimieren.


Optimal betreut

Personaltraining spart ihnen Zeit. Sie werden durch mein 1 zu 1 Training optimal betreut und so können Sie sich voll und ganz auf sich konzentrieren, um Ihrem Körper Gutes zu tun. Ich werde Sie bestmöglich vorbereiten sei es der Alltag oder eine große Herausforderung.



Unterschiedlichste Ziele

Meine Kunden mit den unterschiedlichsten Zielen, angefangen von einer Alpenüberquerung mit dem Mountainbike, die Vorbereitung für einen Einstellungstest oder das Besteigen eines 6000er Gipfels, wurden von mir professionell und mit großer Zufriedenheit betreut.




 

Functional Training
Sportspezifisches Training
TRX
Athletiktraining sportspezifisch
Hanteltraining
Kettlebell
Aufbau von Muskelmasse
Aufbau von Kraft
Verbesserung der Ausdauer
Kampfsport

 

Selbstverteidigung
Boxen
Training gegen die einseitige Belastung
(z.B. Tennis oder Golf)
Hand- und Ellenbogengelenkbeschwerden
Schulterverletzungen oder -instabilität
Rückenbeschwerden
Hüftbeschwerden
Fußgelenksbeschwerden




Erfahre mehr über

Functional Training





Wo finden die Trainings statt:
Sie entscheiden wann und wo wir trainieren.

- bei ihnen zu Hause
- in ihrem Büro
- Functional Outdoor Training (sehr beliebt)
- in einem Fitnessstudio

Jetzt Personal Training unverbindlich anfragen.

 


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Wie geht es los?
Kontaktaufnahme per Telefon oder Mail für ein kostenloses Erstgespräch, auch gerne bei Ihnen vor Ort.
Eine Probestunde mit Anamnese für das Folgetraining.

 



 

Preisliste

Erstgespräch kostenlos
0,00 €
Einzelstunde Personaltraining
1h
110,00 €
5er Karte Personaltraining
520,00 €
10er Karte Personaltraining
960,00 €
20er Karte Personaltraining
1.700,00 €
30er Karte Personaltraining
2.300,00 €
Urlaubsbetreuung Personaltraining
4.500,00 €
Gruppentraining auf Anfrage